Règle 5-1-1 (premier bébé) : des contractions espacées d'environ 5 minutes, durant chacune environ 1 minute, et ce depuis au moins 1 heure. Quand les trois pastilles sont vertes, c'est le moment de partir à la maternité.
L'intervalle se mesure du début d'une contraction au début de la suivante.
Cet outil est une simple aide au suivi, ce n'est pas un avis médical. En cas de doute, appelle toujours ta sage-femme ou la maternité, ils sont là pour ça.